Depresjon er en alvorlig lidelse, som det kan være vanskelig å komme seg ut av. Det er viktig å skille mellom det å ha en dårlig dag eller uke og det å faktisk være deprimert. Selv om alt kan føles meningsløst og mørkt, finnes det råd som kan gjøre hverdagen lysere. 10 av de får … Continue reading 10 råd mot depresjon