Angst er en lidelse som kan tappe deg for krefter, føre til depresjon og fortvilelse. Man må være obs på at det er stor forskjell mellom det å være nervøs og redd for noe og det å ha angst. I tillegg til å oppsøke hjelp hos psykolog er det noen ting man kan gjøre selv … Continue reading 10 råd for å dempe angst